Résumé :

Nous aspirons tous au bonheur, mais comment le trouver, le retenir et m?me le d?finir ? ? cette question philosophique trait?e entre pessimisme et raillerie par la pens?e occidentale, Matthieu Ricard apporte la r?ponse du bouddhisme : une r?ponse exigeante mais apaisante, optimiste et accessible ? tous.


Cesser de chercher ? tout prix le bonheur ? l'ext?rieur de nous, apprendre ? regarder en nous-m?mes, mais ? nous regarder un peu moins nous-m?mes, nous familiariser avec une approche ? la fois plus m?ditative et plus altruiste du monde...


Riche de sa double culture, de son exp?rience de moine, de sa fr?quentation des plus grands sages, de sa connaissance des textes sacr?s aussi bien que de la souffrance des hommes, l'ambassadeur le plus populaire et le plus reconnu du bouddhisme en France nous propose une r?flexion passionnante sur le chemin du bonheur authentique et les moyens de l'atteindre